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Manter-se aquecido durante os estudos é algo importante, pois se você estiver sentindo muito frio isso poderá te incomodar e tirar sua concentração. Por isso, além de roupas quentes, mantenha uma garrafa térmica à mão, com uma bebida quente como, por exemplo, chá, chocolate quente e café. O ideal é uma garrafa térmica para não gastar tempo se deslocando até a cozinha para preparar ou pegar a bebida. ?☕ #AhazouEdu #educação #aulaparticular #vestibular #ENEM #professorparticular #concursopúblico #cursinho
Aqui vão alguns motivos para procurar um maquiador profissional: ✨ O maquiador sabe exatamente quais tipos de produtos podem ser usados para preparar a sua pele e deixá-la impecável sem craquelar; ✨ Se você tem que ir a algum evento especial como formatura ou casamento, os produtos usados devem ser de longa duração e de excelente cobertura; ✨ O profissional tem conhecimentos das melhores técnicas para fazer uma make incrível; ✨ O maquiador sabe aproveitar todos os produtos, pois sabe quais devem ser usados com cada pincel; ✨ O acabamento da pele e make no geral, sempre ficam impecáveis! #maquiagem #ahazou #makeup #maquiadora
O Yoga é para TODOS, não só para mulheres. Atualmente temos notado o retorno dos homens nas aulas de yoga, já que buscar o auto-conhecimento, o auto-cuidado, uma melhora na respiração e flexibilidade é para todos. Eles também tem buscado o Yoga para preparar seu físico e mental para atividades como surf, corrida, ciclismo, sendo atleta profissional ou amador, e a prática do Yoga proporciona esse equilíbrio necessário entre o físico e o mental! Agende já a sua aula com a gente. Whatsapp XXXX-XXXX #yoga #yogaparatodos #ahazousaude #exercicios #saude #bemestar
É extremamente importante incentivar os pequenos a ter hábitos alimentares saudáveis. Normalmente, pela praticidade e a rotina corrida, os lanches enviados para a escola acabam sendo biscoitos, salgadinhos e repletos de conservantes que fazem mal à saúde. É fundamental que a lancheira do seu filho tenha frutas e nutrientes necessários para o desenvolvimento. Pensando nisso, deixamos algumas dicas para construir uma lancheira saudável: - Procure preparar os lanches em casa e deixe os prontos somente para emergência. Faça cookies integrais, bolos, pães e permita que a criança participe do processo. Isso estimula ela a comer; - Coloque sucos naturais e evite açúcar, por isso escolha frutas naturalmente doces; - Procure colocar frutas que seu filho gosta de comer. Essas foram as dicas de como montar uma lancheira saudável. O que você achou? Comenta aqui no post! #AhazouSaude #viverbem #saude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel
Pudim é uma das melhores sobremesas que já foram criadas. E deixa a gente com água na boca... Que tal preparar esse pudim fit que, além de delicioso, é superleve e não vai te deixar sair do foco. Conte para nós: como ficou seu pudim fit? ??​⠀ _​⠀ Ingredientes ✅​⠀ _​⠀ - 2 e ½ colheres de sopa (26 g) de Shake sabor Baunilha Cremoso ​⠀ - 2 e ½ colheres de sopa (32 g) de NutreV ​⠀ - 250 ml de água ​⠀ - 6 ovos ​⠀ - 1 xícara de leite desnatado ​⠀ - 1 xícara de iogurte desnatado ​⠀ - 3 colheres de sopa de adoçante culinário ​⠀ - 3 colheres de sopa de açúcar mascavo ​⠀ - 1 colher de sopa de água ​⠀ _​⠀ Modo de preparo ✅​⠀ _​⠀ Dissolva o Shake e o NutreV em 250ml de água e despeje no liquidificador junto com os ovos, o leite, o iogurte e o adoçante. Bata tudo e reserve. Coloque o açúcar mascavo e a colher de água na forma e ponha no fogo médio até caramelizar. Despeje delicadamente o pudim sobre a calda. Leve ao forno no banho-maria por 40 minutos. ​⠀ _​⠀ Rendimento: 10 porções ​⠀ Informações nutricionais (por porção) ​⠀ Valor energético: 98 kcal ​⠀ Proteína: 7,6 g ​⠀ Fibras: 0,6g ​⠀ #ahazouherbalife #ahazourevenda
Este tipo de peeling ajuda a recuperar a pele dos maus-tratos provocados durante o período do verão e além disso, desintoxica, rejuvenesce e clareia a pele de forma não agressiva. O peeling nuclear também é perfeito para preparar a pele para os tratamentos mais fortes que podem ser feitos no inverno, como o próprio peeling químico. #peelingnuclear #ahazou #esteticafacial #outono
Preparar as suas refeições em casa é uma das melhores maneiras de garantir uma alimentação saudável, pois, desse jeito, você conhece exatamente os ingredientes, o modo de preparo de cada prato e como servir as porções. O primeiro passo para cozinhar refeições saudáveis é o momento de planejamento e a compra dos produtos que vão compor a sua alimentação. ​ _ Pensando nisso, separamos 5 dicas que podem te ajudar na ida ao supermercado. Arraste para o lado e confira.​ #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #SaúdeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #AlimentacaoSaudavel #ahazouherbalife #ahazourevenda
Quer saber como se preparar para a sua sessão de microagulhamento? Se liga nessas dicas! #microagulhamento #peleperfeita #estéticafacial #ahazouestetica #ahazou
Marcou uma sessão e não sabe como se preparar? Nós te ajudamos 1- Na semana anterior a sessão beba muita água, ela ajudará no processo de cicatrização 2- Hidrate a região que será tatuada, isso facilitará a pigmentação da região 3- Não faça uso de álcool e drogas no dia anterior, o seu corpo precisa estar em funcionamento pleno para não atrapalhar a cicatrização 4- Se alimente bem antes da sessão 5- Planeje sua rotina pós tattoo, é necessário não esquecer de seguir todos os passos para um boa cicatrização #AhazouInk #tattoo #cuidados #prétattoo #cicatrização #dicas
Essa enquete veio com tudo e está super pessoal, afinal, não tem jeito errado de preparar um café, não é mesmo? Então vote em nossa enquete e não deixe de comentar como você prepara o seu cafézinho e o que gosta de fazer para deixá-lo único. 😉☕ #ahazoutaste #barista #café #cafeteria #coffee #coffeelife
Preparar receitas doces e salgadas nunca foi tão fácil e prático. Com a Mágica Tupperware®️, tudo fica pronto rapidinho e sem trabalho, como se fosse num passe de mágica. O conjunto perfeito para você surpreender nos momentos em família. #ahazoutupperware #ahazourevenda
Bateu vontade de preparar uma lula? Então acompanhe esse post e salve essas dicas! Escolha uma lula cujo odor seja neutro e com a pele não tão viscosa. Guarde-as em um recipiente de plástico com gelo, quando for armazená-las na geladeira e, na hora de preparar, invista nos seus temperos favoritos. As lulas, assim como no preparo do polvo, devem ser cozinhadas por até 5 minutos ou acima de 25 minutos para manter o aspecto macio da carne. Siga essa dica de ouro, independente se você for fazê-la empanada, grelhada ou um ensopado. #ahazoutaste #delivery #foodlovers #frutosdomar #instafood #pescados #peixes
O Outono chegou e com ele o frio e o tempo seco, e nossa pele fica mais sensível e ressecada. Para evitar e tratar o ressecamento é indicado hidratá-la com cremes hidratantes, e hoje vou te ensinar um poderoso creme hidratante, e o melhor de tudo: 100% natural. ?? . Ingredintes: - 100 g de Manteiga de Karité - 100 g de Óleo de Coco - 100 g de Manteiga de Cacau - 100 g de Óleo de Amêndoas . Como preparar: 1. Coloque todos os ingredientes em um recipiente de vidro e leve ao banho-maria. Derreta até ficar uma mistura homogênea 2. Leve a geladeira até endurecer 3. Depois disso bata na batedeira até formar um creme 4. Coloque em potes de vidro com tampa . Você terá um creme super hidratante para cuidar da sua pele durante o outono/inverno! ?❄️ . #AhazouBeauty #receita #natural #pele #hidratante #dica #skincare #saúde #beleza #outono #AhazouBeauty
Ceia de natal rolando e seu pet não tira o olho do seu prato? Saiba o perigo de compartilhar com ele! Certos alimentos podem ser super prejudiciais para a saúde do seu bichinho. Veja alguns exemplos: • Peru ou Chester (Tanto o tempero quanto os ossos podem fazer mal) • Arroz e outros alimentos com uvas passas (A uva passa é tóxica para eles) • Chocotones e panetones (Grande quantidade de açúcar e chocolate que fazem mal) • Alimentos que sejam muito gordurosos ou que contenham chocolates, nozes, temperos como cebola e alho e qualquer nível de teor alcóolico. Pets também são membros da família, portanto não se esqueça de preparar algo adequado e bem especial pra eles nessa data! #AhazouPet #ahznoel #natal #ceiadenatal #comida #pet #cachorro #gato #alimentaçãopet
Esse post veio com tudo para você aprender, de uma vez por todas, a como preparar um caranguejo super suculento! Dê preferência aos caranguejos vivos, pois esse fruto do mar estraga muito rápido, mas, caso você não tenha essa possibilidade, procure por caranguejos congelados. O que você vai precisar tirar do caranguejo para preparar sua receita, seja torta, suflê ou salada, está concentrado nas patas dele, pois é ali onde a maior parte da carne fica! Para saber qual é o ponto exato do cozimento do caranguejo, observe a casca dele, se estiver vermelha ele já está pronto para receber os temperos e ser finalizado. #ahazoutaste #delivery #foodlovers #frutosdomar #instafood #pescados #peixes

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